妹子们，是不是每天都在为怎样减肥和如何打扮发愁呢？今天让我们一起学习美女明星Mint Natwanar的减肥秘诀和酷炫打扮吧……
เจอตัวในงาน เห็นสาวมิ้นแต่งตัวสวยสะดุดตา หุ่นดีมากๆ Sanook! Women เลยต้องเขาไปขอสัมภาษณ์ถามถึงเคล็ดลับการดูแลตัวเองซักหน่อย ซึ่งต้องบอกเลยว่าเคล็ดลับการดูแลหุ่นของสาวมิ้นง่ายมากๆ จริงๆ看到工作中的Mint，穿衣很吸睛，身材很棒。我们采访了一下Mint照顾自己的秘诀，其实Mint保持身材的秘诀真的很简单。
เคล็ดลับการดูแลผิวหน้า护肤秘诀
ปกติแล้วมิ้นแต่งหน้าหนัก แล้วต้องแต่งหน้าทุกวันอยู่แล้ว ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดก็คือ มิ้นจะเช็ดทำความสะอาดหน้าให้สะอาดที่สุด ใช้เช็ดผิวหน้าก็ตัวนึง ใช้เช็ดรอบตาก็ตัวนึงเลย โฟมล้างหน้า ครีมบำรุง ครีมกันแดดสำคัญที่สุด一般我化浓妆，而且必须每天化妆，最重要的步骤是，我会把脸洗到最干净，擦一次脸，擦一次眼睛周围，洁面泡沫、保湿霜、防晒霜最重要。
เครื่องสำอางที่ขาดไม่ได้ ต้องพกติดตัวตลอด不能缺的化妆品必须一直随身携带
ลิปมันขาดไม่ได้เลย เพราะมิ้นเป็นคนปากแห้ง口红不能缺 因为我属于嘴唇干的人
เคล็ดลับการดูแลหุ่น保持身材的秘诀
ถ้าช่วงไหนมิ้นรู้สึกว่ามิ้นอ้วนขึ้น ก็จะพยายามลดอาหาร กินผัก ไม่กินดึก如果哪个阶段我觉得自己胖了，就会努力节食，吃蔬菜，晚上不吃饭
เมนูอาหารที่แนะนำในช่วงลดน้ำหนัก减肥时期菜单推荐
มิ้นจะชอบกินยำวุ้นเส้นค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 46 - 47 มิ้นเคยสูงสุดถึง 50 เลย ควบคู่ไปกับออกกำลังกาย我喜欢吃凉拌酸辣粉丝（yum woonsean），现在我体重45-47公斤，曾经体重最高达到50公斤，锻炼身体控制体重。
สไตล์การแต่งตัว ชอบแต่งตัวแนวไหนเอ่ย打扮风格 喜欢哪种打扮风格呢
จริงๆ มิ้นแต่งได้ทุกแนวเลย ถ้าเป็นวันสบายๆ ไม่ได้ไปทำงาน มิ้นจะชอบใส่กางเกงยีนส์ เสื้อยืด แว่น ก็ออกจากบ้านได้แล้ว说真的我穿哪个风格都可以，如果是闲适的日子，我喜欢穿牛仔裤、汗衫、戴眼镜，然后就出门了。
สำหรับสาวๆ คนไหนที่อยากดูแลหุ่น หรือแต่งตัวยังไม่เก่ง ลองใช้เคล็ดลับของสาวมิ้นดูนะคะ ^^对于想要保持身材或者化妆还不太好的妹子们，试试Mint的秘诀吧。
本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。
本周最热文章
- 西班牙语发音入门：字母表&学习目录
- 会发声的字母表哦，快来入门吧
- 大舌音攻克，小娜给你正能量
- 西班牙语发音入门：元音A,E,I,O,U
- 西班牙语大舌音，两步就练会！
- 趣味教学：4步搞定大舌音
- 2016年DELE考试时间安排及费用
- 十首经典的西班牙语歌曲推荐
- 跟我学西语100句：01 早上好！
- 西语每日一句：好事的结束是为了让更好的事情可以开始