假期刚过不久，从假期模式秒切回正式上课或工作模式的你们适应得怎么样了呢？是不是正被状若熊猫的黑眼圈和干涩难耐的眼球所深深困扰？现在就来试试这些简单有效的小秘诀，一起快乐地帮助眼睛恢复活力吧！
วันหยุดที่ผ่านมา หลายคนก็คงได้ไปเที่ยวต่างจังหวัดกัน เพราะฉะนั้นเวลานอนก็จะไม่เป็นเวลา เพราะมัวแต่เที่ยวที่นั่นที่นี่ ไหนจะมีฉลองกันต่อในช่วงดึกอีก พอกลับเข้าสู่โหมดการทำงานปกติ ดวงตากลับคล้ำดำเป็นหมีแพนด้า แถมอ่อนล้าด้วย มารีบหาวิธีฟื้นฟูดวงตากันให้ด่วนเลยค่ะ刚过的假期大家或许都去了外地，只顾这里玩那里玩的，况且还有深夜的狂欢，因此可能睡眠不太规律，一下子就要恢复到平时工作的模式，眼睛都成了熊猫眼，而且视力也有所下降，赶快想想办法恢复一下视力吧！
มันฝรั่ง:หามันฝรั่ง โดยล้างให้สะอาด แล้วหั่นบางๆ แช่เย็นและเอามาปิดตาไว้ 15-20 นาที เช้าและเย็น จะช่วยลดริ้วรอยหมองคล้ำรอบดวงตาได้ ทาครีมบำรุงหลังจากนี้ก็จะยิ่งดีค่ะ土豆：准备洗过的土豆，然后切片冷藏，再拿来放到眼睛上敷15到20分钟，早晚各一次，将有效减轻眼周的细纹和黑眼圈，敷后再用些面霜效果更棒哦！
น้ำแข็ง:ใช้น้ำแข็งบด ก่อนห่อด้วยผ้า วางบนเปลือกตาประมาณ 10 นาที ช่วยให้ขอบตาหายร้อนผ่าว ชุ่มชื่น หายคล้ำได้冰：用布包上捣碎的冰置于眼皮处10分钟，有助于给眼周降温，保湿，减轻黑眼圈症状。
น้ำนม:ใช้นมสดครึ่งแก้วแช่เย็น แล้วใช้ก้อนสำลีชุบนมเย็นๆ วางบนเปลือกตา 10 นาที แล้วเอาออกพัก 2 นาที แล้วทำซ้ำใหม่ประมาณ 5 ครั้ง จะทำให้สบายตามากขึ้น牛奶：准备半杯冰镇的牛奶，用棉花球蘸牛奶放在眼皮上10分钟，取下后等2分钟再重复大概5次，眼睛会觉得舒服很多。
แตงกวา:นอกจากเราจะเคยใช้แตงกวาหั่นบางๆ แล้ว แตงกวาปั่นก็ใช้ได้ดีเช่นกัน โดยเอาแตงกวามาปั่น แล้วแช่ให้เย็น ก่อนใช้สำลีชุบน้ำแตงกวาให้ชุ่มมาปิดตาไว้ 15-20 นาที วิธีนี้ช่วยลดริ้วรอยและเจ้าอาการตาบวมได้黄瓜：除了用切片的黄瓜之外，冰镇黄瓜也一样好用。先把黄瓜拿去冷冻，再冰镇，然后拿棉花球蘸湿黄瓜汁之后敷在眼睛上15到20分钟。此法有助于减轻眼纹及眼肿的症状
มะเขือเทศ:สามารถช่วยลดอาการตาบวมได้ดี เพียงนำมะเขือเทศมาหั่นขวางแล้วปิดไว้ที่บริเวณดวงตาประมาณ 10 นาทีตาจะหายบวมค่ะ蕃茄：能有效减轻眼肿症状，只要将番茄横向切片再拿来敷在眼睛周围约10分钟，眼睛就能消肿了。
本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。
本周最热文章
- 关于梦的五个冷知识，你知道吗？
- 俄语入门：如何正确书写俄语字母
- 【新手看这里！】俄语入门：俄语字母及发音
- 长点心吧！搭讪妹子最重要的几句俄语口语！
- 【推荐】俄罗斯电影《他是龙》在线观看（高清中字）
- 俄语慢速新闻听力训练：06.03.2016
- 跟着俄罗斯人学俄语：三分钟学会自我介绍
- 每天学一点俄语：电视节目
- 俄语听力资料《哈利波特》 第220篇
- 俄语发音第八讲——颤音［р］的读法