多吃水果不仅能够为我们提供丰富的膳食纤维、维生素及其它营养，还可以滋养皮肤、预防癌症等等，好处不可谓不多，而且想要减肥的朋友们也可以多吃水果来减少对热量的摄入，今天就来推荐10种既减肥又养肤的水果吧！
ใครก็รู้ว่าผัก ผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง โดยเฉพาะคนที่อยากลดน้ำหนักก็ยิ่งต้องเน้นกินผลไม้และผักให้มากขึ้น วันนี้เลยจะมาแนะนำเรื่อง 10 ผลไม้ลดน้ำหนักแถมกินแล้วผิวเปล่งปลั่ง大家都知道，蔬菜水果对身体有许多好处，尤其那些想要减肥的人就更应该多吃蔬菜和水果，今天就给大家介绍10种既可以帮助减肥又对皮肤有好处的水果吧！
1.แอปเปิล 苹果
2.ส้ม 橙子
3.ทับทิม 红宝石石榴
4.กล้วยน้ำว้า 南华蕉
5.สับปะรด 菠萝
6.มะละกอ 木瓜
7.แตงโม 西瓜
8.ฝรั่ง 番石榴
9.สตรอว์เบอร์รี 草莓
10.แก้วมังกร 火龙果
本双语文章的中文翻译系沪江泰语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。
本周最热文章
- 泰语每日一词：ฝั่ง“岸”（Day 644）
- 当红男主角Push承认整容 这么帅都是整出来的？
- 每日一句泰语：没人愿意在生命里失去什么，但事实上...
- 泰语分类词汇：泰语词汇之各大国名（双语组图）
- 泰语辅音发音表
- 泰语每日一词：ผง“粉”（Day 643）
- 泰语入门教材《玛尼和她的朋友们》第二课
- 泰语单元音字母的书写笔顺
- 【泰语入门】每日泰语字母 第一课
- 【泰语入门】每日泰语字母 第二课