总是有人告诉我们，不准哭，要坚强，于是我总是在压制着自己的委屈与痛苦，深夜的某一刻，终于我抑制不住的大哭，终于想要放纵一次自己，将害怕和压力都发泄出来。
อยากร้องไห้ก็ร้องออกมา ร้องออกมาเพื่อระบายความกลัว ความกังวลให้หมดไป想哭就哭出来，将你的害怕和压力发泄出来。
词汇学习：
ร้องไห้哭泣 ออกมา出来 ความกลัว害怕 ความกังวล压力 หมด全部
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